سبک زندگی

پرورش مهارت‌های حرفه‌ای

سبک زندگی مجموعه‌ای از دانش‌ها، نگرش‌ها، اندیشه‌ها، عادات و آموزه‌هایی است که برآیند آنها، جایگاه فردی و اجتماعی و نیز  کیفیت زندگی ما را تعریف می‌کند. در حقیقت سبک زندگی  یک استراتژی فردی نهادینه‌شده، برای کسب جایگاهی است که افراد شایسته آن هستند.

۲۰ Dei 1395 بدون دیدگاه علی کاکادزفولی
سبک زندگی استارتاپی : بیمار ی‌ای به‌نام نشستن!
چند بار از روی صندلی بلند شویم تا سالم بمانیم

«بیماری نشستن» آفت سبک زندگی این روزهای ماست؛ مشکلی که از نظر پژوهشگران گاهی می‌تواند به اندازه سیگار‌کشیدن آسیب‌زا باشد و سلامت جسم و روان افراد را به خطر بیندازد.

۱۶ آذر ۱۳۹۵ بدون دیدگاه
شما هم این راه‌ها را امتحان کنید تا جسم و فکرتان بهتر کار کند

کار کردن در شرایط نامناسب و بی‌توجهی به نیازهایی که در زمان کار کردن دارید، می‌تواند جسمی ناتوان، بیمار و همیشه خسته را برایتان بسازد. اما برای برگرداندن بدنتان به دوران اوجش می‌توانید از راه‌هایی که از ورزش صبحگاهی و رژیم لاغری آسان‌ترند کمک بگیرید. این بار چند راه به‌ظاهر آشنا و البته ساده را به شما یادآوری می‌کنیم

۰۵ Mordad 1395 بدون دیدگاه

برای خلاص شدن از دردهایی که به خاطر سبک زندگی نادرست سراغتان آمده‌اند، همیشه نباید سراغ حرکات ورزشی خاص بروید و با تکرار برخی تمرین‌های جبران‌کننده، عضلاتتان را تقویت کنید. گاهی به جای ساختن عضلاتتان، لازم است به آن‌ها آرامش بدهید و به جای انجام هر حرکتی، بهتر است بدنتان را در حالت آرامش قرار دهید...

۱۰ تیر ۱۳۹۵ بدون دیدگاه
سرمقاله هفته نامه شنبه شماره دوازدهم

در سر مقاله شنبه که به قلم اکبر هاشمی سردبیر هفته نامه شنبه و با تیتر "ما ايراني هستيم! منتشر شده به این موضوع می پردازد که فعالان اکو سیستم ایران باید به مولفه های بومی کشور مثل فرهنگ،سنت و باورهای  مردم و حاکمیت توجه کنند و سپس به نقد عملکرد راکت اینترنت در ایران می پردازد که به خردیداران زود فود مار غول پیکر پیتون جایزه می دهد...

 

۱۰ خرداد ۱۳۹۵ بدون دیدگاه اکبر هاشمی

Brandaa.ir به‌عنوان دانشنامه برندها با معرفی برندهای داخلی و خارجی و با نگاهی ویژه به برندهای داخلی و در حال رشد، بستری را برای پوشش صحیح در این حوزه فراهم کرده است.

 

 

۰۶ خرداد ۱۳۹۵ ۵ مونا جعفرى
اگر مبل خانه‌تان صندلی کار شماست و اتاق پذیرایی دفتر کارتان، این مطلب را بخوانید

به استخوان‌هایتان رحم کنید

۱۶ بهمن ۱۳۹۴ بدون دیدگاه لى لى اسلامى
اشتراک در سبک زندگی
لوگوی جشنواره وب و موبایل ایران